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かやくごはん、シャケ焼き、卵焼き、かぼちゃのおかかまぶし、ブロッコリー、プチトマト - 最近のトピックスや弁当作り・断酒生活そのほかもろもろ日記

かやくごはん、シャケ焼き、卵焼き、かぼちゃのおかかまぶし、ブロッコリー、プチトマト

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52弁当全体

     浪花かっぱっぱおじさんの弁当日記(5/2)

● かやくごはん
● シャケ焼き
● 卵焼き
● かぼちゃのおかかまぶし
● ブロッコリー、プチトマト

☆ かやくごはん 

 かやくごはんが大好きだ。にんじん千切り、ごぼうのさきがけ、こんにゃく細切り、油揚げの細切り。これに小芋を入れるのが好きだなあ。

5.2かやくごはん

☆ かぼちゃのおかかまぶし

 かぼちゃを、出し、酒、しょうゆ、砂糖で煮て含ませ、汁気をとって鰹節をまぶした1品。
 ちと甘かったかな。

5.2かぼちゃのおかかまぶし
 
 ☆ 卵焼き
 
 砂糖少々としょうゆを加えて焼いただけ。

52卵焼き

☆ シャケ焼き
 
 オーブントースターで焼いただけ。

5.2しゃけ焼き

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