かやくごはん、シャケ焼き、卵焼き、かぼちゃのおかかまぶし、ブロッコリー、プチトマト
浪花かっぱっぱおじさんの弁当日記（５/２）
● かやくごはん
● シャケ焼き
● 卵焼き
● かぼちゃのおかかまぶし
● ブロッコリー、プチトマト
かやくごはんが大好きだ。にんじん千切り、ごぼうのさきがけ、こんにゃく細切り、油揚げの細切り。これに小芋を入れるのが好きだなあ。
☆ かぼちゃのおかかまぶし
かぼちゃを、出し、酒、しょうゆ、砂糖で煮て含ませ、汁気をとって鰹節をまぶした１品。
ちと甘かったかな。
☆ 卵焼き
砂糖少々としょうゆを加えて焼いただけ。
☆ シャケ焼き
オーブントースターで焼いただけ。
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