ヒレカツ、きゅうり入りちくわ、パプリカ炒め、シャケ、卵焼き

浪花かっぱっぱおじさんの弁当日記(6/27)
● ヒレカツ
● きゅうり入りちくわ
● パプリカ炒め
● シャケ
● たまご焼き
ヒレ肉に塩コショウして、小麦粉を振って溶き卵に通し、パン粉をつけて揚げました。子らの大好きな1品。

☆ きゅうり入りちくわ
きゅうりをきゅうきゅうちくわに詰めて斜め切り。

☆ パプリカ炒め
パプリカは縦にやや厚めに切って、砂糖を加えながら炒め、最後に醤油で味付け。

☆ シャケ
シャケを焼いただけ。

☆ 卵焼き
これは定番。

☆ みんなの弁当

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