断酒日記再び(9.29) - 最近のトピックスや弁当作り・断酒生活そのほかもろもろ日記

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断酒日記再び(9.29)

■ 昨夜もまた

 昨夜も缶ビール350ml1缶を飲んでしまった(→掲載ページ)。

 昨日は朝から小便が黄色かった。大体、お茶か水をたくさん飲んで小便をすれば色は薄くなるのだが、昨日は、1日中、小便が黄色かった。

 体も、なんともだるかった。自席に座ってそのだるさに耐えながら宙を見つめている時間が多かった。ため息が何度も出た。

 それなのに、私はビールを飲んだのである。しかし、おとつい同様、350ml1缶である。これまでは、毎日、ビール大瓶1本に焼酎水割り2杯は飲んでいたのである。ビール1缶でおさまったことをよしとしよう。この状態を続ければいいのだ。

■ 飲酒の思い出

 あれは18歳のときだったと思う。私は印刷会社の勤めながら定時制高校に通っていた。何でそこまで日本酒を飲んだのかは忘れてしまったが、とにかく友達2人とアパートの1室で1升瓶を開けた。
 前後の記憶はまったくないのだが、今でも、天井がグルグル回ったことだけは鮮明に覚えている。きっと、そのまま、倒れるように眠り込み、翌日には2日酔いに苦しんだに違いないのだが、その記憶は今は遠い。

■ 「全日本断酒連盟」の断酒会のすすめにこうある。

 あなたは、自分の飲酒問題で悩んでいませんか。酒が原因で体調を崩しているのに酒を止めることも、節酒もできないで悩んではいませんか。 前夜の記憶がすっぽ抜け、不安を感じていませんか。友人や職場の人に注意されていませんか。子供の目を恐れてはいませんか。離婚話がでたことはありませんか。

 
私にはすべてがあてはまる。



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